Blog psychoterapeutyczny

Kraków, 28.12.2023r. Sz. P. Izabela Leszczyna Minister Zdrowia PETYCJA W sprawie odwołania Pani Renaty Mizerskiej z pełnienia funkcji Konsultanta Krajowego w dziedzinie psychoterapii Szanowna Pani Minister! W ostatnich godzinach urzędowania, dokładnie dnia 11 grudnia 2023 roku Minister Zdrowia Zjednoczonej Prawicy powołał na stanowisko Konsultanta Krajowego w dziedzinie psychoterapii panią mgr Renatę Mizerską. Szereg zapisów w ustawie z dnia 6 listopada 2008r. o konsultantach w ochronie zdrowia, a w szczególności opisane w artykułach: 9., 10. i 11 ustawy wskazują na to, iż konsultant krajowy w dziedzinach mających zastosowanie w ochronie zdrowia, tu: w dziedzinie psychoterapii, ma dysponować specjalistyczną wiedzą umożliwiającą min. nadzór i opiniowanie programów …

Przeniesienie w psychoterapii to zjawisko, które polega na przeniesieniu uczuć, myśli, reakcji czy relacji, z pacjenta na terapeutę. Jest to nieświadomy proces, który może występować w trakcie terapii, kiedy pacjent projektuje na terapeutę swoje emocje lub oczekiwania, często bazując na wcześniejszych doświadczeniach z innymi ludźmi, zwłaszcza z ważnymi postaciami z przeszłości, takimi jak rodzice. Analiza przeniesienia jest ważnym elementem terapii psychodynamicznej, ponieważ pozwala pacjentowi odkrywać i zrozumieć swoje głęboko zakorzenione wzorce zachowań oraz relacji. Terapeuta może wykorzystać przeniesienie jako narzędzie do głębszego zrozumienia potrzeb i emocji pacjenta oraz do pracy nad nimi. Kluczowa jest świadomość terapeuty, który musi być w …

Nurt psychodynamiczny w psychoterapii to podejście terapeutyczne, które skupia się na analizie nieświadomych procesów psychicznych. Terapeuta pomaga pacjentowi zrozumieć, jak doświadczenia z przeszłości wpływają na jego obecne zachowania i emocje. Podczas terapii pacjent odkrywa ukryte lub nieuświadomione motywacje i uczucia, które wpływają na jego życie codzienne. Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym koncentruje się na badaniu i zrozumieniu wewnętrznego świata pacjenta, takiego jak jego fantazje, marzenia senne, obawy, nadzieje, impulsy, pragnienia, obrazy Ja, spostrzeżenia na temat innych osób oraz psychiczne reakcje na objawy. Podstawowym założeniem psychoterapii w nurcie psychodynamicznym jest to, że jednostka kształtuje swoją osobowość w wyniku wpływu procesów nieświadomych. Terapia …

Jednym z przykładów kontraktu terapeutycznego, jest kontrakt zawarty pomiędzy terapeutą Gestalt i jego klientem. Kontrakt terapeutyczny, bez względu na formę – pisemną bądź ustną, obowiązuje obie strony. W trakcie negocjowania kontraktu psychoterapeuta jasno i otwarcie powinien poinformować klienta o swoich kompetencjach, umiejętnościach oraz doświadczeniu. Kontrakt terapeutyczny zawarty z klientem (pisemny lub ustny) powinien jasno wyznaczać miejsce odbywania terapii, honorarium i terminy płatności, przerwy i sposób odwoływania sesji przez klienta lub terapeutę. Przerwy mogące wystąpić na przykład w związku z wakacjami, innymi zobowiązaniami zawodowymi terapeuty, chorobą itp. Długość terapii, przeniesienie klienta do innego specjalisty i zakończenie terapii są ustalane na drodze …

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT – cognitive-behavioral therapy) to rodzaj terapii psychologicznej, który skupia się na zmianie myśli, emocji i zachowań, które powodują problemy zdrowotne i emocjonalne. CBT opiera się na założeniu, że negatywne myśli, objawy psychologiczne, nieprawidłowe zachowania i emocje wpływają na nasze emocje i zdrowie, a poprzez zmianę sposobu myślenia i zachowania, można osiągnąć poprawę zdrowia psychicznego. Celem terapii jest poprawa jakości życia pacjenta poprzez zmianę sposobu myślenia i zachowania. Podstawowe cechy terapii to: współpraca między terapeutą i pacjentem, skupienie na teraźniejszości, ograniczenie czasowe i stosowanie odpowiednich technik. Skuteczność terapii jest oceniana podobnie jak w przypadku farmakoterapii, w opierających się …

Psychoterapia stale ewoluuje, dostosowując się do zmieniających się potrzeb społeczeństwa, postępu technologicznego i nowych odkryć w dziedzinie psychologii. Poniżej znajduje się zestawienie najnowszych trendów w psychoterapii. Terapia online i teleterapia Rozwój technologii sprawił, że psychoterapia i konsultacje psychologiczne online stały się popularnym rozwiązaniem dla wielu osób. Teleterapia umożliwia dostęp do wsparcia psychologicznego z dowolnego miejsca, co eliminuje bariery związane z lokalizacją. Platformy wideokonferencyjne umożliwiają pacjentom regularne sesje z terapeutami, co jest szczególnie korzystne w sytuacjach, gdy dostęp do tradycyjnych gabinetów jest utrudniony. Terapia krótkoterminowa i skoncentrowana na rozwiązaniach Współczesne życie charakteryzuje się szybkością i natłokiem informacji, co wpływa na oczekiwania …

W dniu 1 września 2023 r. Prezydent Andrzej Duda podpisał ustawę z dnia 17 sierpnia 2023 r. o niektórych zawodach medycznych, która jednocześnie nowelizuje Ustawę o ochronie zdrowia psychicznego. Ustawa ta wejdzie w życie  1 stycznia 2024 r. i będzie regulowała warunki i zasady wykonywania niektórych zawodów medycznych, w tym wykonywania psychoterapii w publicznej służbie zdrowia. Jedną z konsekwencji wejścia w życie tej ustawy będzie legalizacja oddziaływań psychoterapeutycznych mających zastosowanie w leczeniu zaburzeń zdrowia, prowadzonego metodami o udowodnionej naukowo skuteczności, w szczególności metodami: terapii humanistyczno-doświadczeniowej (np. terapia Gestalt), integracyjnej, poznawczo-behawioralnej, psychoanalitycznej, psychodynamicznej lub systemowej. Według Polskiej Rady Psychoterapii, która jest …

Przeciwwarunkowanie to termin używany w kontekście psychoterapii, zwłaszcza w terapii poznawczo-behawioralnej, odnoszący się do techniki terapeutycznej znanej jako warunkowanie odwrotne. Technika ta polega na zastąpieniu negatywnych myśli i reakcji, pozytywnymi lub bardziej konstruktywnymi odpowiednikami. Przeciwwarunkowanie to proces, w którym próbuje się zastąpić reakcję emocjonalną, która jest powiązana z pewnym bodźcem, inną reakcją emocjonalną, która jest z nią niezgodna. Na przykład, jeśli ktoś odczuwa lęk w obecności pająka, celem przeciwwarunkowania może być zastąpienie tego lęku – relaksacją. Metoda ta stanowi podstawę procedur terapeutycznych, takich jak systematyczna desensytyzacja i terapia awersyjna. Podczas warunkowania odwrotnego klient jest zachęcany do identyfikowania negatywnych myśli, przekonań …

Terapia psychoanalityczna to długoterminowa forma leczenia psychologicznego, opierająca się na regularnych sesjach, gdzie pacjent swobodnie mówi o swoich myślach i snach. Terapia ta skupia się na pracy z wcześniejszymi deficytami rozwojowymi i traumami, dążąc do głębszego zrozumienia siebie poprzez interpretacje i wglądy. Psychoterapia psychoanalityczna koncentruje się na odkrywaniu i badaniu głębokich, nieświadomych obszarów psychiki pacjenta, które są źródłem jego wewnętrznych konfliktów i problemów emocjonalnych. Celem tej terapii jest dotarcie do „zamkniętych” części psychiki – tych, które wpływają na nasze myśli, emocje i działania, choć często nie jesteśmy ich świadomi. Terapeuta pomaga pacjentowi zrozumieć te głęboko zakorzenione aspekty jego „ja”, co …

Zygmunt Freud (urodził się 6 maja 1856 we Freibergu na Morawach, zmarł 23 września 1939 w Londynie) był żyjącym w Wiedniu austriackim neurologiem i psychiatrą, który stworzył psychoanalizę. Ta metoda badania i leczenia zajmowała się odkrywaniem oraz analizowaniem ukrytych motywacji i konfliktów wewnętrznych. Jej początki można datować na rok 1895, kiedy to opublikowano Studia nad histerią. Wspólnie z Józefem Breurem, Freud opisał tam przypadki 18 pacjentów, u których występowanie histerii było związane z traumami seksualnymi z dzieciństwa. W przeszłości psychiatria opierała się na różnych formach perswazji, sugestii oraz hipnozy, ale teoria psychoanalityczna przyniosła nowe podejście. Freud porównał terapię hipnotyczną z …