Psychoterapia

Psychoterapia online cieszy się coraz większą popularnością. To wygodne rozwiązanie m.in. dla osób z małych miejscowości i często podróżujących. Sesje można odbywać z dowolnego miejsca, w którym połączenie internetowe jest stabilne. Ponadto spotkania online niektórym osobom zapewniają większe poczucie bezpieczeństwa, gdyż przebywają w dobrze znanym sobie miejscu. Jak wybrać właściwego psychoterapeutę? Uprawnienia do prowadzenia psychoterapii Sprawdź, czy specjalista posiada uprawnienia do prowadzenia psychoterapii. Nie każdy psycholog może zajmować się tą formą wsparcia. Psychoterapeutą zostaje się po ukończeniu dodatkowego szkolenia. Kurs terapeutyczny mogą odbyć osoby, które uzyskały tytuł magistra psychologii, socjologii, pedagogiki, resocjalizacji, medycyny i pielęgniarstwa. Jak postępuje dobry psychoterapeuta online? Dobry …

Konsultacja psychoterapeutyczna to spotkanie z wykwalifikowanym psychoterapeutą w celu ustalenia potrzeb klienta oraz określenia najbardziej odpowiedniej formy wsparcia dla niego. Konsultacja psychoterapeutyczna umożliwia klientowi uzyskanie profesjonalnej oceny, porady i wsparcia w zakresie radzenia sobie z problemami emocjonalnymi, w relacjach interpersonalnych lub wynikających z występowania innych problemów psychologicznych generujących trudności życiowe. Konsultacja z psychoterapeutą ma na celu zrozumienie sytuacji, omówienie obecnych trudności oraz ustalenie dalszego planu oddziaływań psychoterapeutycznych. Konsultacje psychoterapeutyczne trwają zazwyczaj kilka sesji, umożliwiając w efekcie zrozumienie sytuacji psychicznej i związanych z nią problemów osoby, która szuka pomocy. W trakcie konsultacji psychoterapeutycznych możliwe jest zidentyfikowanie potencjalnych przyczyn bieżącego stanu klienta …

Słowo Gestalt pochodzi z języka niemieckiego i oznacza „całość” lub „kształt”. Termin ten został wprowadzony do psychologii i terapii przez Fredericka Perlsa i jego żonę Laurę Perls. Pojęcie gestalt odnosi się do fundamentalnego konceptu tej terapii, który zakłada, że całość jest większa niż suma jej części. Terapia Gestalt opiera się na idei, że człowiek jest złożoną całością i aby zrozumieć jego doświadczenia i problemy, konieczne jest badanie i uwzględnienie tych doświadczeń jako integralnych aspektów jego osobowości. W terapii Gestalt istotne jest uświadomienie i zrozumienie różnych aspektów osobowości klienta oraz ich wzajemnych relacji. Pojęcie gestalt odzwierciedla również podejście holistyczne terapii Gestalt, …

Psychoterapia chrześcijańska (psychoterapia katolicka) nie jest formalnie uznawanym nurtem psychoterapii. Termin ten istnieje po to aby pomóc pacjentom, dla których wiara jest istotną sferą życia, znaleźć psychoterapeutę wyznającego chrześcijaństwo. Psychoterapia chrześcijańska integruje zasady psychologii z chrześcijańskimi wartościami, przekonaniami i praktykami, wspierając zdrowie psychiczne pacjentów w kontekście ich duchowych przekonań. Terapeuci chrześcijańscy muszą spełniać te same standardy profesjonalizmu i posiadać odpowiednie wykształcenie jak wszyscy inni terapeuci, często mają zarówno wykształcenie psychologiczne, zakończone uzyskaniem certyfikaty psychoterapeuty szkolenia z psychoterapii, jak i w niektórych przypadkach wykształcenie teologiczne, co umożliwia im skuteczne wspieranie pacjentów w ich duchowych i emocjonalnych potrzebach. Każdy psycholog i psychoterapeuta …

Przymierze terapeutyczne (sojusz terapeutyczny, przymierze w działaniu, sojusz roboczy) oznacza współpracę pomiędzy psychoterapeutą (psychologiem), a klientem i odnosi się do porozumienia zawartego między terapeutą, a klientem, które określa warunki i cele terapii oraz zasady współpracy. Przymierze terapeutyczne odnosi się do opartej na wzajemnym zaufaniu i zaangażowaniu między terapeutą, a pacjentem, relacji i współpracy w procesie terapeutycznym. Jest to kluczowy element efektywnej pracy terapeutycznej, który obejmuje wzajemne zrozumienie, zaufanie i wspólną pracę nad osiągnięciem celów terapeutycznych. Przymierze terapeutyczne wiąże się z lepszymi wynikami terapeutycznymi. Dobre relacje między terapeutą, a pacjentem mogą zwiększać motywację pacjenta do pracy nad sobą i wpływać na …

Joseph Wolpe urodził się 20 kwietnia 1915 roku w Johannesburgu, w Południowej Afryce, zmarł 4 grudnia 1997 roku w Los Angeles, Kalifornia. Joseph Wolpe był wybitnym amerykańskim psychiatrą i psychoterapeutą, uznawanym za jednego z pionierów terapii behawioralnej i jednym z czołowych specjalistów w dziedzinie terapii lęków i fobii. Studiował medycynę na Uniwersytecie Witwatersrand w Johannesburgu. Następnie zdobył stopień doktora medycyny. Joseph Wolpe jest znany przede wszystkim ze swojego wkładu w rozwój terapii behawioralnej. Jego prace nad tym podejściem rozpoczęły się w latach 50. XX wieku, a jego główne osiągnięcia w tej dziedzinie obejmują opracowanie technik ekspozycji i systematycznej desensytyzacji, które …

Metafora (μεταφορά), czyli przenośnia, to środek stylistyczny, w którym zestawia się wyrazy o różnych znaczeniach, tworząc nowe wyrażenia o przenośnym sensie, takie jak „morze łez”, „serce z kamienia” czy „góra problemów”. Metafora jest więc językowym środkiem stylistycznym, który przenosi nazwę z jednej rzeczy na drugą na zasadzie analogii, tworząc nowe, symboliczne znaczenie. Metafory są powszechnie stosowane w tekstach literackich, szczególnie poetyckich, ale także w języku potocznym i publicystycznym. „Przenośnia” bywa czasami rozumiana jako szerszy termin, obejmujący zarówno metafory, jak i metonimie. Metonimia to figura retoryczna polegająca na zastąpieniu jednego wyrazu lub wyrażenia innym, które pozostaje z nim w określonym związku …

Istnieją dwa różne podejścia do rozumienia procesu psychoterapii: jako procesu leczenia oraz jako proces pomagania. Pierwsze z tych podejść typowe jest dla psychoanalizy i terapii poznawczo-behawioralnej i postrzega psychoterapię jako proces diagnozowania i leczenia zaburzeń psychicznych, w którym terapeuta odgrywa rolę specjalisty identyfikującego problemy pacjenta, a następnie stosującego określone techniki terapeutyczne w celu ich rozwiązania. Drugie podejście charakterystyczne jest dla nurtu humanistyczno-egzystencjalnego, który traktuje psychoterapię jako formę wspierania i towarzyszenia pacjentowi w jego osobistym rozwoju i samorealizacji. W tym podejściu terapeuta jest bardziej przewodnikiem niż lekarzem, pomagając pacjentowi odkrywać jego własne zasoby, znaczenia i cele, oraz wspierając go w dążeniu …