Psychoterapia poznawczo-behawioralna Józefów

1 - 3 z 3 ofert

Moje oferty

  • Konsultacje rodzicielskie
    Konsultacje rodzicielskie
    180.00 PLN
    Psychoterapia poznawczo-behawioralna Józefów (Mazowieckie)
    Pomagam rodzicom zrozumieć zadania wynikające z rodzicielstwa, a także poradzić sobie z chaosem, który czasem stwarza życie z nastolatkiem. Uczę słuchania oraz mówienia językiem potrzeb i wartości. Czasem, np. w przypadku kryzysu związanego ze szkołą...
  • Terapia par
    Terapia par
    240.00 PLN
    Psychoterapia poznawczo-behawioralna Józefów (Mazowieckie)
    Związek to robota dla dwojga. Serdecznie zapraszam pary do wspólnej pracy. Pomogę Wam się zrozumieć i porozumieć. Bardzo często pary cierpią, gdyż tęsknią za autentyczną więzią. Przywiązani do swoich trudnych emocji, często egoistyczni, potrzebują na...
  • Energia, i w dzień, i w nocy
    Energia, i w dzień, i w nocy
    180.00 PLN
    Psychoterapia poznawczo-behawioralna Józefów (Mazowieckie)
    Program dla zapracowanych i zmęczonych kobiet, które chcą dobrze wyglądać i wspaniale się czuć. 12 tygodni pracy, dzięki której poczujesz więcej harmonii i spokoju, odbudujesz siły witalne po przepracowaniu lub po kryzysie.
  • 1

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) to skoncentrowane na krótkoterminowym działaniu podejście terapeutyczne, które łączy elementy psychoterapii poznawczej i behawioralnej. Psychoterapia poznawczo-behawioralna zakłada, że myśli, uczucia i zachowania są ze sobą powiązane, wpływając na ogólny stan psychiczny. Terapeuta poznawczo-behawioralny pomaga klientom identyfikować i zmieniać negatywne myśli oraz destrukcyjne wzorce zachowań, aby poprawić ich funkcjonowanie psychiczne i emocjonalne. Psychoterapeuci poznawczo-behawioralni skupiają się na konkretnej pracy nad celami terapeutycznymi takimi jak np. negatywne wzorce myślenia czy problematyczne nawyki. Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest szeroko stosowana w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, lęki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne czy zaburzenia odżywiania. Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest metodą leczenia zaburzeń psychicznych, trudności emocjonalnych oraz problematycznych zachowań. Jest to grupa terapii, które opierają się na wspólnych założeniach teoretycznych. Zgodnie z nimi, objawy psychopatologiczne, dysfunkcjonalne zachowania i emocje jednostki można wyjaśnić na podstawie teorii uczenia się oraz uwzględnienia pośredniczącej roli procesów poznawczych. Głównym celem terapii jest skuteczna poprawa jakości życia pacjenta poprzez modyfikację zachowań i sposobu myślenia. Proces terapii opiera się na współpracy między terapeutą a pacjentem, skupieniu na rozwiązaniu problemu oraz koncentracji na teraźniejszości, uwzględniając mechanizmy psychorozwojowe powstawania zaburzeń i dysfunkcji. Terapia ma również charakter ograniczony czasowo i korzysta z odpowiednich technik terapeutycznych.

Znajdź SpecjalistęPsychologiaPsychoterapia

Psychologuj | Prywatność