Strona domowa Opublikuj ofertę Kontakt Logowanie Załóż konto Opublikuj ofertę

Psychoterapia krótkoterminowa Pomorskie

1 - 1 z 1 ofert
Pokaż filtry Sortuj według:

Moje oferty

  • 1

Psychoterapia krótkoterminowa to forma terapii psychologicznej skoncentrowana na rozwiązaniu konkretnego problemu lub osiągnięciu określonego celu w relatywnie krótkim czasie i zazwyczaj trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy. Liczba sesji oraz czas trwania terapii krótkoterminowej są zawsze dostosowywane indywidualnie, w uzgodnieniu z klientem i na podstawie specyfiki jego problemów. Najczęściej z tego rodzaju terapii korzystają osoby potrzebujące wsparcia w sytuacjach kryzysowych, takich jak przeżycie straty czy trudności z podjęciem ważnych decyzji życiowych. Terapeuci krótkoterminowi w trakcie kilku, maksymalnie kilkunastu sesji, często stosują konkretne strategie terapeutyczne, skupiając się na analizie obecnych trudności, zidentyfikowaniu celów terapeutycznych i opracowaniu planu działań terapeutycznych. Metoda ta może być szczególnie skuteczna w sytuacjach, gdzie celem jest szybka interwencja i rozwiązanie konkretnego problemu, takiego jak kryzys, stres lub określone trudności w relacjach. Psychoterapia krótkoterminowa charakteryzuje się elastycznością i dostosowywaniem się do indywidualnych potrzeb klienta, dążąc do skoncentrowanej i efektywnej pomocy. Przykładami terapii krótkoterminowej są między innymi Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu (TSR) oraz Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna. TSR jest przeznaczona głównie dla osób w chwilowym kryzysie, które muszą podjąć trudne decyzje, żyją w dużym stresie lub doświadczają zmian życiowych. Zazwyczaj obejmuje od dziesięciu do dwudziestu spotkań. Z kolei Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna jest skuteczna zarówno w redukcji objawów chorobowych, jak i w trwałej zmianie wewnętrznych schematów, łącząc elementy terapii psychodynamicznej i poznawczej.

Borderline Depresja Schizofrenia Trauma Nerwica Mechanizmy obronne Studia psychologiczne 
Znajdź Specjalistę • Psychologia • Psychoterapia
Psychologuj | Prywatność