Psychoterapia

Petycja z dnia 2022-11-24 Uważamy, iż psychoterapia (inaczej: terapia psychologiczna) jako specjalistyczna forma leczenia za pomocą oddziaływań psychologicznych powinna zostać prawnie uporządkowana przynajmniej w obszarze ochrony zdrowia. W związku z tym powinna stanowić ścieżkę rozwoju dla zawodów mających podstawy w tym zakresie, tj. dla psychologów oraz lekarzy psychiatrów. W ramach uwag do projektu rozporządzenia Ministra Zdrowia zmieniającego rozporządzenie w sprawie specjalizacji w dziedzinach mających zastosowanie w ochronie zdrowia (nr 1416) postulujemy: 1. Wprowadzenie specjalizacji pod nazwą „PSYCHOTERAPIA KLINICZNA.” 2. Wprowadzenie tytułu „SPECJALISTA W DZIEDZINIE PSYCHOTERAPII KLINICZNEJ.” 3. Umożliwienie specjalizowania się w psychoterapii PSYCHOLOGOM oraz LEKARZOM z UKOŃCZONĄ SPECJALIZACJĄ II° W PSYCHIATRII lub PSYCHIATRII DZIECI I …

Psychoterapia to złożony proces, który ma na celu pomoc pacjentom w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, psychicznymi i behawioralnymi. Proces terapeutyczny składa się z kilku etapów, z których każdy ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia celów terapeutycznych. Proces psychoterapii jest złożony i wymaga zaangażowania zarówno ze strony klienta, jak i terapeuty. Każdy z etapów ma swoje specyficzne cele i zadania, które prowadzą do ostatecznego celu terapii – poprawy zdrowia psychicznego i jakości życia klienta. Kluczowe znaczenie ma tu budowanie relacji terapeutycznej, jasne formułowanie problemów i celów, odpowiedni dobór metod terapeutycznych oraz utrwalanie pozytywnych zmian. Dzięki strukturze i planowaniu, psychoterapia może przynieść …

Jednym z modeli w ramach podejścia transteoretycznego jest transteoretyczny model zmiany zachowań opracowany przez Jamesa Prochaskę i Carlo DiClemente w latach 80. XX wieku. W roku 1982 ci dwaj badacze zaproponowali model, który opisuje proces zmiany niepożądanych zachowań i nawyków jako sekwencję etapów, które osoba przechodzi w drodze do uzyskania trwałej zmiany. Model zmiany Prochaski i DiClemente skupia się na zmianach zachowań związanych z uzależnieniami (został opracowany w efekcie doświadczeń w pracy z osobami uzależnionymi), ale może być stosowany w kontekście wielu innych problemów behawioralnych. Model ten integruje elementy różnych teorii psychologicznych i socjologicznych, stąd nazwa „transteoretyczny”. Model ten składa …

Psychoterapia jest rozległą dziedziną praktyki leczniczej wywodzącej się z psychologii klinicznej. Polega na leczeniu i poprawie zdrowia psychicznego pacjentów poprzez rozmowy i interakcje z terapeutą. Istnieje wiele różnych podejść terapeutycznych, z których każde ma swoje własne założenia teoretyczne, metody i cele. Poniżej przedstawiamy nurty terapeutyczne – systemy terapeutyczne, ich definicje oraz główne cechy najważniejszych podejść terapeutycznych: terapii poznawczo-behawioralnej, terapii psychodynamicznej, psychoanalizy, terapii relacji z obiektem, behawioryzmu, terapii fenomenologicznej i humanistycznej, oraz terapii systemowych indywidualnych i rodzinnych. Nurty psychoterapeutyczne Systemy terapeutyczne wywodzące się z określonego paradygmatu Psychoanaliza klasyczna i współczesna terapia relacji z obiektem Psychoanaliza to klasyczna forma terapii, stworzona przez …

Analiza egzystencjalna to podejście psychologiczne i filozoficzne, które skupia się na badaniu ludzkiej egzystencji, istnieniu i znaczeniu życia. Została rozwinięta głównie przez filozofów takich jak Jean-Paul Sartre, Albert Camus i Martin Heidegger oraz psychoterapeutów Yaloma i Frankla. Kluczowe elementy analizy egzystencjalnej Wolność i odpowiedzialność Analiza egzystencjalna podkreśla, że ludzie mają wolność wyboru i są odpowiedzialni za swoje decyzje i działania. To oznacza, że muszą się zetknąć z trudnościami i konsekwencjami swoich wyborów. Znaczenie życia Analiza egzystencjalna zajmuje się pytaniem o sens życia. Badacze tego nurtu eksplorują, jak ludzie nadają sens swojemu istnieniu i jakie wartości są dla nich istotne. Samotność …

Życie z osobą cierpiącą na zaburzenie narcystyczne może być wyzwaniem i trudnym doświadczeniem. Narcyz to osoba, która ma silne potrzeby związane z uzyskiwaniem uznania, uwagi i podziwu innych, a także wykazuje brak empatii wobec innych oraz skłonność do manipulacji i wykorzystywania innych dla własnych korzyści. Związek lub relacja z narcyzem może wywoływać frustrację, poczucie beznadziei i utratę poczucia własnej wartości. Jak żyć z narcyzem? Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w radzeniu sobie z taką osobą. Ustal granice Warto wypracować zdrowe granice i konsekwentnie ich przestrzegać w relacji z narcyzem. Postaraj się nie poddawać presji, manipulacjom czy emocjonalnym szantażom. Dbaj …

Gaslighting to forma psychologicznej manipulacji, której celem jest podważanie, dezawuowanie i zakwestionowanie rzeczywistości drugiej osoby w celu osłabienia jej poczucia pewności siebie, zdrowego rozsądku i zaufania do własnych przekonań. Osoba stosująca gaslighting dąży do wprowadzenia ofiary w stan zmieszania, niepewności i wątpliwości, co do własnych myśli, uczuć i doświadczeń. Gaslighting w praktyce sprowadza się do wywołania sytuacji w której jedna osoba lub grupa ludzi przekonuje inną osobę, że jej percepcja rzeczywistości jest błędna, co prowadzi do dezorientacji, wątpliwości w siebie i utraty poczucia własnej tożsamości. Co to jest gaslighting? Nazwa gaslighting pochodzi od tytułu sztuki teatralnej i filmu z 1938 …