Psychoterapia indywidualna

Potrzebujesz wsparcia? Razem osiągniemy Twój cel.

Doświadczasz trudności w relacjach, lęku, depresji, niskiej samooceny lub innych wyzwań? Chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje? Jeśli tak, psychoterapia indywidualna może być dla Ciebie wartościowym narzędziem.

Psychoterapia indywidualna to przestrzeń, w której możesz bezpiecznie eksplorować swoje myśli i uczucia, pracując nad tym, co jest dla Ciebie ważne.

Z kim pracuję?

Oferuję psychoterapię osobom dorosłym, które zmagają się z różnymi problemami. Moja praca skupia się na:

- Lękach i fobiach: Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, atakami paniki i fobiami społecznymi.
- Depresji: Wspieram osoby doświadczające obniżonego nastroju, utraty zainteresowań i motywacji.
- Problemach w relacjach: Pomagam w budowaniu zdrowych relacji z bliskimi i poprawie komunikacji.
- Niskiej samoocenie: Wspieram w budowaniu poczucia własnej wartości i akceptacji siebie.
- Traumach: Oferuję terapię EMDR, która jest skutecznym narzędziem w pracy z traumatycznymi przeżyciami.
- Kryzysach życiowych: Pomagam w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi, takimi jak rozwód, strata bliskiej osoby, zmiana pracy.
- Problemach związanych z tożsamością i orientacją seksualną: Tworzę bezpieczne środowisko dla osób LGBTQ+.
- Rozwodzie i rozpadzie rodziny: Wspieram w procesie radzenia sobie ze stratą i odbudowy różnych obszarów życia.

Moje wartości

Wierzę w potencjał każdego człowieka do zmiany i rozwoju.
Stawiam na budowanie silnej relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i empatii.
Pracuję w sposób holistyczny, uwzględniając różne aspekty życia moich klientów.
Stosuję zintegrowane metody terapeutyczne, dopasowując je do indywidualnych potrzeb.
Zapewniam moim klientom poufność i bezpieczny przestrzeń do wyrażania swoich emocji i myśli.
Chcesz zmienić swoje życie na lepsze?

Terapia indywidualna to inwestycja w Twoje zdrowie psychiczne i emocjonalne.

Oferuję Ci wsparcie, zrozumienie i skuteczne metody pracy nad sobą.

Wspólnie odkryjmy drogę do Twojego dobrostanu!