O mnie

Nazywam się Natalia Moczyróg-Mikoś. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia w trybie stacjonarnym na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Równolegle ukończyłam również studia licencjackie na kierunku kognitywistyka na tym samym wydziale. W 2022r. ukończyłam z wyróżnieniem całościowe 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Rzeszowie. W tym samym roku uzyskałam także certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (nr certyfikatu 1320). W 2024r. ukończyłam Zimową Szkołę Terapii Schematu i obecnie praktykuję terapię również w tym podejściu. Swoją wiedzę poszerzam nie tylko w ramach studiów podyplomowych, ale i podczas uczestnictwa w konferencjach. Swoją pracę poddaję również regularnej superwizji.

Świadczeniem pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej zajmuję się od ponad 7 lat. W ramach pracy gabinetowej specjalizuję się głównie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. Szczególnie chętnie podejmuję terapię osób z zaburzeniami nastroju oraz z zaburzeniami lękowymi (zaburzenie paniczne, lęk uogólniony, lęk społeczny, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne). Pomagam także osobom z zaburzeniami odżywiania, osobowości, udzielam wsparcia w kryzysie emocjonalnym. Zajmuję się również takimi problemami, jak niska samoocena, problemy relacyjne i interpersonalne. Stosuję metody oparte na dowodach, głównie poznawcze, behawioralne, relaksacyjne, techniki uważności, doświadczeniowe oraz dialektyczno-behawioralne.

W swojej pracy szczególny nacisk kładę na identyfikację oraz modyfikację nieadaptacyjnych schematów, które rzutują na bieżące problemy oraz łączenie ich z doświadczeniami z przeszłości. Wraz z pacjentem/klientem staram się stworzyć spójne rozumienie jego problemu, czyli tzw. konceptualizację, wyjaśnić mechanizmy podtrzymujące trudności, ustalać cele dalszej pracy oraz wprowadzać zmiany w myśleniu i zachowaniu, które przekładają się na zmiany w życiu i codziennym funkcjonowaniu.

Ponadto od 2023r. współpracuję również z Kliniką Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie prowadzę psychoterapię poznawczo-behawioralną osób dorosłych w formie online, a od 2025r. podjęłam współpracę z tarnowskim oddziałem Polskiego Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej VOTUM, gdzie zajmuję się udzielaniem wsparcia psychologicznego dla pacjentów z zaburzeniami neurologicznymi.

W trakcie swojej pracy poszerzam również swoje umiejętności diagnostyczne. Zajmuję się także opiniowaniem psychologicznym do celów orzeczniczych dla osób, które starają się o uzyskanie stopnia niepełnosprawności.

Od 2024r. podjęłam również działalność dydaktyczną w ramach współpracy z Akademią Tarnowską.

Na przestrzeni lat zdobywałam doświadczenie w diagnozie psychologicznej i prowadzeniu psychoterapii podczas pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w takich placówkach, jak:
• Centrum Zdrowia Psychicznego w Wierzchosławicach - Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny
• Szpital Wojewódzki im. św. Łukasza w Tarnowie – Oddział I Psychiatryczny oraz Poradnia Psychologiczna; Oddział Onkologii Klinicznej z Pododdziałem Chemioterapii; Oddział Neurologii z Pododdziałem Udarowym
• Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Dąbrowie Tarnowskiej
• Zespół Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie – Oddział Dzienny Psychiatryczny oraz Poradnia Psychologiczna
• Zespół Opieki Zdrowotnej w Dębicy - Oddział Psychiatryczny I w Straszęcinie
• Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Tarnowie
• Centrum Obsługi Placówek Opiekuńczo – Wychowawczych w Tarnowie
• Niepubliczna Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna „Libertia” W Tarnowie
• współpraca online z ośrodkiem Poznawczo.pl w Gliwicach

Ukończyłam również dodatkowe kursy i szkolenia oraz uzyskałam następujące certyfikaty:
• certyfikat Zimowej Szkoły Terapii Schematu, prowadzony przez Instytut Terapii Schematu w Warszawie (2023/2024r.)
• szkolenie Certyfikowany Konsultant Kryzysowy, organizowany przez Akademię Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu (2024r.)
• warsztat „Konceptualizacja i terapia poznawczo-behawioralna klinicznego perfekcjonizmu" (2023r.)
• warsztat „Neuropsychologia i psychoterapia. Zaburzenia poznawcze a kontakt psychoterapeutyczny. Ograniczenia i możliwości” (2023r)
• warsztat „Praca z trybami schematów dla początkujących”
• warsztat „Wprowadzenie do terapii metapoznawczej”
• certyfikat „Szkolenie personelu medycznego w zakresie psychoonkologii”
• studia podyplomowe: przygotowanie pedagogiczne w Staropolskiej Szkole Wyższej w Kielcach – oddział zamiejscowy w MCDN ODN w Tarnowie

Przyjmuję zarówno w gabinecie stacjonarnym, jak i prowadzę sesje w formie online. Pracuję indywidualnie jedynie z osobami pełnoletnimi.