Daria Abramowicz jest polską psycholożką sportową, która zdobyła uznanie w Polsce i za granicą dzięki pracy z wybitnymi sportowcami. Najbardziej znana jest ze współpracy z Igą Świątek, polską tenisistką, która od wielu lat osiąga imponujące sukcesy na arenie międzynarodowej. Za wybitne osiągnięcia, a zwłaszcza za wsparcie Igi Świątek podczas zwycięstwa we French Open, zdobyła w 2020 roku tytuł Trenerki Roku, przyznawany przez Komisję Sportu Kobiet Polskiego Komitetu Olimpijskiego.Abramowicz jest ceniona za innowacyjne podejście do psychologii sportu, w którym kładzie duży nacisk na holistyczne wsparcie mentalne oraz rozwój emocjonalny sportowców, a także na szeroko pojęte zdrowie psychiczne, zarówno na poziomie zawodowym, jak i osobistym.
Daria Abramowicz urodziła się 10 października 1987 w Iławie, wychowała się w Polsce, od młodości była związana ze sportem i psychologią, co zainspirowało ją do studiów z tej dziedziny. Wykształcenie zdobywała na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Warszawie, gdzie ukończyła psychologię kliniczną, a następnie specjalizację z psychologii sportu. Zdobyła również kwalifikacje z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz pomocy psychologicznej dzieciom doświadczającym przemocy. Abramowicz ukończyła też podyplomowe studia z psychologii sportu na SWPS, a także studiowała na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku.
Doświadczenie zawodowe Darii Abramowicz
Swoje szerokie doświadczenie zdobywała, pracując z polskimi kadrami sportowymi, m.in. kolarzami, pływakami, tenisistami, a także w roli psychologa sportowego wybitnych zawodniczek, takich jak Iga Świątek, Aleksandra Mirosław i Ewa Pajor. Ma za sobą ponad 25-letnie doświadczenie w sporcie, zarówno jako zawodniczka regat żeglarskich, jak i trenerka, co sprawia, że doskonale rozumie wyzwania towarzyszące sportowcom na poziomie mistrzowskim.
Daria Abramowicz specjalizuje się w psychologii sportowej i rozwoju wydajności, wspierając zawodników, trenerów, organizacje sportowe, sędziów oraz rodziców młodych sportowców na każdym etapie ich kariery, zarówno w sportach indywidualnych, jak i zespołowych. Skupia się na kompleksowym podejściu do rozwoju sportowców, wspierając ich nie tylko w aspektach technicznych, ale także psychicznych, niezależnie od poziomu zaawansowania. Abramowicz wykorzystuje różnorodne narzędzia, techniki i metody wspierające sportowców w wyznaczaniu celów, koncentracji, radzeniu sobie z emocjami i motywacji.
W swojej pracy Abramowicz współpracuje z zespołem psychologów i psychoterapeutów różnych specjalności, aby zapewnić wszechstronne wsparcie psychologiczne w sporcie. Dodatkowo, jej działalność obejmuje wsparcie dla ludzi pracujących w środowiskach wysokiej wydajności, takich jak biznes i edukacja, koncentrując się na szerokim zakresie kompetencji.
Jej praca obejmuje różne obszary: stosowanie treningu mentalnego, rozwój umiejętności komunikacyjnych i asertywności, zarządzanie zespołami oraz środowiskiem pracy (environmental mastery), jak również zarządzanie stresem i emocjami. Dba o rozwój pewności siebie, motywacji oraz skuteczności działania swoich klientów, a także pomaga im radzić sobie z wypaleniem zawodowym i życiowym, a także zapewnia im wsparcie podczas powrotu do sportu po kontuzji oraz przy zakończeniu kariery sportowej. Wspiera także budowanie dobrostanu, tworząc solidne podstawy do zrównoważonego rozwoju osobistego i zawodowego.
Daria Abramowicz jest również aktywna w mediach społecznościowych, gdzie dzieli się swoimi przemyśleniami na temat zdrowia psychicznego i psychologii sportu. W ten sposób popularyzuje wiedzę o roli psychologii w sporcie i podkreśla znaczenie zdrowia psychicznego w osiąganiu długoterminowych sukcesów.
Współpraca Darii Abramowicz z Igą Świątek
Przełomowym momentem w karierze Abramowicz była współpraca z Igą Świątek, która rozpoczęła się w lutym 2019 roku. Młoda, utalentowana tenisistka z Polski od razu zwróciła uwagę Abramowicz swoim ogromnym potencjałem oraz determinacją, ale także potrzebą wsparcia psychicznego. Współpraca z Igą Świątek jest uznawana za jedną z najbardziej innowacyjnych i efektywnych w dziedzinie psychologii sportu, ponieważ Daria Abramowicz wprowadziła w niej nie tylko narzędzia do radzenia sobie z presją, ale także cały system wsparcia emocjonalnego i mentalnego, który pomaga Świątek lepiej radzić sobie na korcie i poza nim.
Dzięki wsparciu Abramowicz, Świątek stała się jednym z najbardziej rozpoznawalnych talentów tenisowych, a jej sukces na turnieju Roland Garros w 2020 roku przyciągnął uwagę świata nie tylko na Świątek, ale również na jej sztab, w tym na samą Abramowicz. Po tym zwycięstwie obie podkreślały, jak istotną rolę w przygotowaniach odgrywała praca nad zdrowiem psychicznym i zarządzaniem emocjami. Daria Abramowicz wspierała Świątek w zarządzaniu stresem, koncentracją, utrzymywaniu równowagi między życiem zawodowym a osobistym oraz w rozwoju umiejętności potrzebnych do bycia w pełni zrównoważonym sportowcem. Sukces Darii Abramowicz w pracy z Igą Świątek sprawił, że stała się ona jedną z najbardziej rozpoznawalnych postaci w dziedzinie psychologii sportu, nie tylko w Polsce, ale i na świecie.