psycholożka | terapeutka | specjalistka w dziedzinie relacji partnerskich

Jestem psycholożką, terapeutką i doktorantką w Szkole Doktorskiej UKW, obszar moich badań i doświadczeń skupia się w szczególności na satysfakcji ze związku partnerskiego. Poza tym wspieram w sytuacjach zmiany, straty, osamotnienia, trudności w relacjach interpersonalnych, czy kryzysu życiowego lub zawodowego.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach (TSR). Głównym założeniem nurtu jest poszukiwanie optymalnego rozwiązania dla trudnych sytuacji w możliwie najkrótszym czasie. TSR jest terapią, która skupia się przede wszystkim na mocnych stronach człowieka (zasobach), które mogą zostać wykorzystane w drodze do zmiany. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, dzięki temu podczas spotkań koncentrujemy się na potrzebach, rozwiązaniach, potencjale, a nie na deficytach. Praca z wykorzystaniem metod TSR pozwala osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty.

W pracy z Klientami wykorzystuję również filozofię Porozumienia Bez Przemocy (NVC), bliskie jest mi zatem empatyczne podejście pełne szacunku i akceptacji.

Pomogę Ci:
- w zbudowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi;
- w lepszym radzeniem sobie z emocjami;
- z przeżywaniem trudnych doświadczeń;
- znaleźć rozwiązanie z kłopotliwych sytuacji;
- w budowaniu pewności siebie;
- w stawianiu granic i rozwijaniu asertywności.

Od wielu lat biorę udział w konferencjach, kursach oraz szkoleniach specjalistycznych, ponieważ jest dla mnie ważne, ciągłe poszerzanie wiedzy i nabywanie nowych umiejętności. W swojej pracy kieruję się wysokimi standardami etycznymi. Korzystam z metod i narzędzi terapeutycznych o udowodnionej naukowo skuteczności.
Częstotliwość spotkań zależy od potrzeb klienta, może być to cykl cotygodniowych sesji albo też spotkania odbywające się co kilka tygodni. Spotkanie trwa do 50 min.