mgr. Psycholog / Hipnoterapeuta

Nazywam się Olena Govorukha. Jestem psychologiem i hipnoterapeutką. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz spotkania dla par w gabinecie w centrum Zielonej Góry i online. Pracuję w języku polskim, rosyjskim, ukraińskim i angielskim.

Pomagam osobom, które przeżywają trudności w relacjach, kryzysy życiowe, przeciążenie emocjonalne lub zmagają się z niską samooceną. Wspieram również osoby, które po przeprowadzce do innego kraju szukają swojego miejsca, odczuwają samotność lub potrzebują porozmawiać w bliskim sobie języku.

W pracy z parami pomagam przyjrzeć się powtarzającym się konfliktom, trudnościom w komunikacji, zazdrości i utracie zaufania. Zależy mi na tym, aby każda osoba mogła przedstawić swoją perspektywę i zostać wysłuchana. Wspólnie szukamy sposobów wyrażania potrzeb i emocji, które sprzyjają wzajemnemu zrozumieniu.

Podczas spotkań ważne są dla mnie poufność, szacunek i współpraca. Możesz mówić o tym, co trudne, bez konieczności przygotowywania „właściwych” słów. Na pierwszej konsultacji rozmawiamy o Twojej sytuacji, oczekiwaniach i możliwych dalszych krokach. Cele oraz tempo pracy ustalamy wspólnie.

W swojej praktyce korzystam również z hipnoterapii oraz elementów arteterapii. Dobór sposobu pracy poprzedza rozmowa o Twoich potrzebach. Wyjaśniam, na czym polega proponowana metoda, a decyzję o jej zastosowaniu podejmujemy wspólnie.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii w Polsce oraz studia podyplomowe z zakresu terapii par, psychologii transportu i diagnozy ADHD. Posiadam przygotowanie pedagogiczne oraz ukończone szkolenia z hipnoterapii, arteterapii i Treningu Umiejętności Społecznych.

Nie musisz mieć pewności, od czego zacząć ani jak nazwać swoje trudności. Pierwsze spotkanie może być okazją, aby spokojnie się im przyjrzeć i zastanowić, jakiego wsparcia potrzebujesz.