Psychoterapia poznawczo-behawioralna/ konsultacja psychologicznaapia

200.00 PLN

Lokalizacja: Warszawa, Mazowieckie, Polska

Kontakt: szymczonek.psycholog@gmail.com

Telefon: 508171544

Psychoterapia poznawczo-behawioralna/ konsultacja psychologicznaapia

O mnie

Pracuję przede wszystkim z młodymi dorosłymi (18–30 lat), wspierając ich w zmaganiach z lękiem, nadmiernym stresem, trudnościami w regulacji emocji oraz wyzwaniami życiowymi i relacyjnymi. W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja – to właśnie ona stanowi fundament skutecznej terapii.

Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), a także czerpię z terapii schematu oraz ACT – nurtów, które pozwalają nie tylko zrozumieć źródło trudności, ale też pracować z głęboko zakorzenionymi schematami i żyć bliżej własnych wartości. Proces terapii dopasowuję indywidualnie, uwzględniając potrzeby i cele każdej osoby.

Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, korzystając z superwizji oraz szkoleń rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie.

Jak wygląda początek współpracy?

Terapia rozpoczyna się od 1–3 spotkań konsultacyjnych, które pozwalają lepiej zrozumieć trudności oraz wspólnie określić cele i kierunek pracy. To także moment, by sprawdzić, czy czują się Państwo komfortowo w tej relacji.

Dla kogo?

Pracuję z osobami dorosłymi, również LGBTQ+. Pomagam m.in. w trudnościach takich jak:

lęk, zaburzenia nastroju, OCD, ADHD,

bezsenność, nadmierny stres, drażliwość,

trudności relacyjne i emocjonalne,

obniżona samoocena, brak motywacji, poczucie bezradności,

sytuacje kryzysowe (rozstania, zmiany życiowe, żałoba),

kompulsywne zachowania (np. obgryzanie paznokci, trichotillomania).

Zapraszam
https://www.znanylekarz.pl/szymon-szymczonek/psycholog/warszawa

psychoterapia online:

Oferta wyświetlona 127 razy

Powiązane oferty

Psychoterapia Bemowo
200.00 PLN
Psychoterapia psychodynamiczna Babice (Mazowieckie)

Jestem psychologiem, psychoterapeutą z 12-letnim doświadczeniem zawodowym. Doświadczenie zdobywałam pracując w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Punkcie Zgłoszeniowo – Koordynacyjnym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Ośrodku CENT...
Psychoterapeuta systemowy
250.00 PLN
Psychoterapeuta Białołeka (Mazowieckie)

W swojej pracy stawiam przede wszystkim na relację i autentyczność. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego pacjenta. Psychoterapia jest dla mnie jak osobista podróż każdego pacjenta, podczas której terapeuta jest towarzyszem i wsparcie...
Psychoterapeuta systemowy (psychoterapia indywidualna, rodzin i par)
350.00 PLN
Psychoterapia systemowa Białołeka (Mazowieckie)

Psychoterapia jest dla mnie jak wspólna, wyjątkowa podróż, podczas której staram się towarzyszyć Pacjentom w wytyczaniu szlaku, którym będą podążać i eksplorować przez całe życie. W swojej pracy łączę myślenie systemowe, mając uważność na nieoczywist...