Robert Kasperczyk - psychoterapia

Jestem psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, certyfikowanym coachem oraz trenerem. Od ponad 20 lat wspieram w rozwoju osobistym i zawodowym. Prowadzę indywidualne procesy rozwojowe oraz warsztaty grupowe. Pracę swoją poddaję regularnej superwizji.

Psychoterapię traktuję jako spotkanie w relacji ze mną oraz z samym sobą. Pomagam m.in.: budować satysfakcjonujące relacje, radzić sobie z silnymi emocjami, redukować napięcie i stres. Wspieram w kryzysach życiowych i innych trudnych momentach.

W pracy coachingowej (life coaching, team coaching, business & executive coaching) pomagam w osiąganiu celów osobistych i zawodowych. Wspieram w pełnym rozwinięciu swojego potencjału, w wykorzystaniu swoich ukrytych zasobów. Pracuję nad zwiększaniem samoświadomości, pomagam w otwarciu się na działanie oraz w dokonaniu zmiany.

Psychoterapię proponuję osobom, które doświadczają trudności lub cierpienia w jednym lub w kilku z poniższych obszarów:

- mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji;
- doświadczają lęku przed bliskością lub samotnością;
- przeżywają kryzys życiowy (np. chorobę, zdradę, utratę pracy, rozwód);
- nie radzą sobie z napięciem i stresem;
- przeżywają stratę (rozstanie, śmierć bliskiej osoby);
- mają niskie poczucie własnej wartości;
- mają trudność z akceptacją własnego ciała;
- cierpią na syndrom DDA lub DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych);
- doświadczają uzależnienia emocjonalnego;
- dążą do samorozwoju i bardziej świadomego życia;
- mają trudności w adaptacji w nowym miejscu lub środowisku;
- przeżywają kryzys związany z dojrzewaniem i usamodzielnianiem swoim lub swoich dzieci.

Coaching proponuję osobom, które poszukują wsparcia w osiągnięciu swoich celów osobistych i zawodowych. Proces coachingowy może być pomocny w:

- znalezieniu swojego pomysłu na satysfakcjonujące życie – swojej „drogi życiowej”;
- poszukiwaniu inspiracji i odwagi, aby przeprowadzić taką zmianę;
- zamianie marzeń na realne, możliwe do osiągnięcia cele;
- budowaniu satysfakcjonujących, autentycznych relacji z innymi;
- wzmocnieniu swojej wartości i pewności siebie;
- budowaniu swojej stabilności emocjonalnej, odporności na stres;
- pełnym wykorzystaniu swojego potencjału.

Business & Executive coaching jest dedykowany dla specjalistów, menedżerów, kadry zarządzającej oraz właścicieli firm. Osoby takie często mierzą się z trudnością łączenia wyzwań biznesowych z życiem osobistym. W trakcie coachingu następuje wzrost samoświadomości swoich wartości i celów, stylu komunikacji i zarządzania, swojego wpływu na organizację.

Co daje coaching biznesowy?

- rozwój kompetencji menedżerskich;
- zwiększenie swojej efektywności biznesowej i osobistej;
- lepsze radzenie sobie z wyzwaniami biznesowymi i stresem z tym związanym;
- uzyskanie równowagi między życiem zawodowym a osobistym;
- budowanie zaangażowania i odpowiedzialności w zespole, firmie lub organizacji;
- pomoc w poradzeniu sobie z tzw. „wypaleniem zawodowym”;
- wsparcie w podjęciu ważnych, często trudnych decyzji;
- pełne wykorzystanie swojego potencjału;
- budowanie i utrzymanie satysfakcjonujących relacji z innymi osobami w organizacji (współpracownikami, przełożonymi, podwładnymi).