Psycholog Justyna Ostrowska - trudne relacje, emocje i lęk
180.00 PLN
Pracuję z osobami, które czują się przeciążone emocjonalnie, zagubione lub mają wrażenie, że utknęły w miejscu – w relacji, pracy czy ważnej życiowej decyzji.
Często zgłaszają się do mnie kobiety doświadczające trudności w związkach: lęku przed odrzuceniem, samotnością, pozostawaniem w relacjach, które nie dają poczucia bezpieczeństwa, a jednocześnie są trudne do zakończenia.
Pomagam lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby i schematy działania, które powtarzają się w relacjach z innymi. Wspólnie przyglądamy się temu, co podtrzymuje trudności, oraz szukamy sposobów na wprowadzanie zmian w codziennym życiu – w tempie, które jest dla Ciebie możliwe.
W pracy korzystam głównie z terapii poznawczo‑behawioralnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Oznacza to, że skupiam się zarówno na zrozumieniu źródeł problemu, jak i na konkretnych krokach, które mogą przynieść ulgę i większe poczucie wpływu na własne życie.
Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo‑behawioralnym oraz szkolenia II stopnia TSR.
Często zgłaszają się do mnie kobiety doświadczające trudności w związkach: lęku przed odrzuceniem, samotnością, pozostawaniem w relacjach, które nie dają poczucia bezpieczeństwa, a jednocześnie są trudne do zakończenia.
Pomagam lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby i schematy działania, które powtarzają się w relacjach z innymi. Wspólnie przyglądamy się temu, co podtrzymuje trudności, oraz szukamy sposobów na wprowadzanie zmian w codziennym życiu – w tempie, które jest dla Ciebie możliwe.
W pracy korzystam głównie z terapii poznawczo‑behawioralnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Oznacza to, że skupiam się zarówno na zrozumieniu źródeł problemu, jak i na konkretnych krokach, które mogą przynieść ulgę i większe poczucie wpływu na własne życie.
Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo‑behawioralnym oraz szkolenia II stopnia TSR.
psycholog online: 
Oferta wyświetlona 80 razy
Powiązane oferty
-
Magister psychologii, pedagog, psycholog transportu200.00 PLNPsycholog Ełk (Warmińsko-Mazurskie)Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz pedagogiem. Oferuję profesjonalne doradztwo psychologiczne oparte na aktualnej wiedzy i indywidualnym podejściu do każdej osoby. Pomagam w radzeniu sobie z: ⚕️stresem i napięciem emocjonalnym ⚕️trudn... -
Pomoc psychologiczna210.00 PLNPsycholog Olsztyn (Warmińsko-Mazurskie)Masz lęki, depresję, niskie poczucie wartości, problemy w związku w pracy, jesteś uzależniony - zapraszam na wizytę, pomożemy. Arlena Med -
Konsultacje psychologiczneDo uzgodnieniaPsycholog Ostróda (Warmińsko-Mazurskie)Witam serdecznie, oferuję KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE (stacjonarnie i online) m. in. w zakresie: # obniżenia nastroju #relacji partnerskich #kryzysu małżeńskiego #kryzysu nastolatka #problemów emocjonalnych # obciążeń psychicznych związanych z bezdzie...
180.00 PLN
Specjaliści w Psychologuj.pl
Psycholog
Psychoterapeuta
Psychodietetyk
Psycholog dziecięcy
Seksuolog
Psychotraumatolog
Badania psychotechniczne
Psychiatra
Opinie
Zostaw swoją opinię (spam i obraźliwe komentarze zostaną usunięte)