{"id":394,"date":"2025-08-26T16:32:20","date_gmt":"2025-08-26T14:32:20","guid":{"rendered":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/?p=394"},"modified":"2025-08-26T16:32:20","modified_gmt":"2025-08-26T14:32:20","slug":"coaching-relacji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/coaching-relacji\/","title":{"rendered":"Coaching relacji, czyli klucz do poradzenia sobie z trudnymi do\u015bwiadczeniami"},"content":{"rendered":"

Lepsze \u017cycie \u2013 wszyscy o nim marzymy, wielu z nas do niego d\u0105\u017cy, jednak czasami b\u0119d\u0105c ju\u017c na drodze do osi\u0105gni\u0119cia tego celu ignorujemy kwesti\u0119 relacji z bliskimi czy wsp\u00f3\u0142pracownikami. Nikt nie \u017cyje sam dla siebie, funkcjonujemy w spo\u0142ecze\u0144stwie, dlatego budow\u0119 swojego emocjonalnego dobrostanu warto zacz\u0105\u0107 od pozbycia si\u0119 traum i innych z\u0142ych do\u015bwiadcze\u0144 z przesz\u0142o\u015bci. Temu s\u0142u\u017cy coaching relacji, a szczeg\u00f3lnie metoda Radykalnego Wybaczania, kt\u00f3rej bli\u017cej przyjrzymy si\u0119 w naszym artykule.<\/p>\n

\n
\n

Czym jest coaching relacji?<\/b><\/strong><\/h2>\n

Coaching relacji<\/a>\u00a0to jeden z najwa\u017cniejszych nurt\u00f3w coachingu, czyli \u2013 nazwijmy to og\u00f3lnie \u2013 rozwoju osobistego. K\u0142adzie nacisk na zaakceptowanie trudnych do\u015bwiadcze\u0144, zamkniecie nieudanych rozdzia\u0142\u00f3w w \u017cyciu oraz naprawienie relacji z tymi, na kt\u00f3rych warto opiera\u0107 swoj\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107 \u2013 czy to zawodow\u0105, czy osobist\u0105.<\/p>\n

Coaching relacji akcentuje wag\u0119 traum, o kt\u00f3rych cz\u0119sto nie chcemy my\u015ble\u0107 czy pami\u0119ta\u0107, kt\u00f3rych nie zdo\u0142ali\u015bmy \u201eprzepracowa\u0107\u201d, a teraz ci\u0105\u017c\u0105 na naszym \u017cyciu, uniemo\u017cliwiaj\u0105c nam np. wej\u015bcie w udany zwi\u0105zek, zrobienie kariery, funkcjonowanie bez l\u0119k\u00f3w spo\u0142ecznych itp.<\/p>\n

Radykalne Wybaczanie \u2013 prze\u0142omowa metoda pracy nad traumami<\/b><\/strong><\/h2>\n

Budowanie zdrowych, symbiotycznych relacji jest bardzo trudne, zw\u0142aszcza we wsp\u00f3\u0142czesnym \u015bwiecie, kt\u00f3ry pozwala przenie\u015b\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 kontakt\u00f3w mi\u0119dzyludzkich do wirtualnej przestrzeni. Jest to natomiast warunek dobrego, spe\u0142nionego \u017cycia. Wiele os\u00f3b ma niestety powa\u017cne trudno\u015bci z nawi\u0105zywaniem relacji, co mo\u017ce by\u0107 spowodowane tkwi\u0105cym w nich poczuciem krzywdy.<\/p>\n

Chowanie urazy, cz\u0119sto nieu\u015bwiadomione, mo\u017ce rujnowa\u0107 nowe relacje, dlatego konieczne jest przej\u015bcie procesu wybaczania. Cho\u0107 brzmi to \u0142atwo, a wr\u0119cz infantylnie, to mn\u00f3stwo os\u00f3b nie potrafi tego zrobi\u0107 samodzielnie. I tutaj z pomoc\u0105 przychodzi wykwalifikowany coach, kt\u00f3ry specjalizuje si\u0119 w metodzie\u00a0Radykalnego Wybaczania<\/b><\/strong>.<\/p>\n

Radykalne Wybaczanie to metoda samorozwoju autorstwa brytyjskiego terapeuty\u00a0Colina C. Tippinga<\/b><\/strong>. Jest to prze\u0142omowy model coachingu, kt\u00f3ry stawia akcent na po pierwsze: u\u015bwiadomienie sobie traumy, po drugie: jej zaakceptowanie, wreszcie po trzecie: wybaczenie jej autorowi (w tym sobie samemu).<\/p>\n

Radykalne Wybaczanie dzia\u0142a jak oczyszczenie, pozwalaj\u0105c zrzuci\u0107 z bark\u00f3w ogromny ci\u0119\u017car z\u0142ej przesz\u0142o\u015bci. Jest to kluczowy krok w kierunku ponownego zaufania innym ludziom, otwarcia si\u0119 na nowe do\u015bwiadczenia i tym samym budowania prawid\u0142owych, satysfakcjonuj\u0105cych relacji. Celem Radykalnego Wybaczania jest wewn\u0119trzna zmiana, kt\u00f3ra mo\u017ce prowadzi\u0107 do naprawienia stosunk\u00f3w z bliskimi \u2013 r\u00f3wnie\u017c tymi, kt\u00f3rzy kiedy\u015b wyrz\u0105dzili nam krzywd\u0119.<\/p>\n

Czy coaching relacji jest dla Ciebie?<\/b><\/strong><\/h2>\n

Trzeba wyra\u017anie podkre\u015bli\u0107, \u017ce coaching relacji nie jest substytutem terapii. To metoda samorozwoju dedykowana osobom, kt\u00f3re teoretycznie dobrze funkcjonuj\u0105, natomiast maj\u0105 wewn\u0119trzne przekonanie, \u017ce co\u015b stoi im na przeszkodzie do wyniesienia komfortu swojego \u017cycia na jeszcze wy\u017cszy poziom.<\/p>\n

Je\u015bli czujesz, \u017ce nie uda\u0142o Ci si\u0119 zamkn\u0105\u0107 z\u0142ych rozdzia\u0142\u00f3w z przesz\u0142o\u015bci, masz problem z budowaniem relacji, z zasady nie ufasz ludziom, jest Ci trudno wej\u015b\u0107 do zespo\u0142u (np. w pracy) i odgrywa\u0107 w nim istotn\u0105 rol\u0119, pomimo posiadania wysokich kompetencji zawodowych, to coaching relacji jest w\u0142a\u015bnie dla Ciebie.<\/p>\n

Coaching relacji: jak zacz\u0105\u0107?<\/b><\/strong><\/h2>\n

W Polsce nie brakuje kompetentnych, wykwalifikowanych coach\u00f3w, jednak stosunkowo niewielu specjalizuje si\u0119 w coachingu relacji. Je\u015bli czujesz, \u017ce jest to w\u0142a\u015bciwy kierunek rozwoju dla Ciebie, to skorzystaj z naszej rekomendacji i um\u00f3w si\u0119 na konsultacj\u0119 z\u00a0Magdalen\u0105 Stok\u0142os\u0105<\/b><\/strong>, \u015bwietnie ocenianym coachem w Katowicach specjalizuj\u0105cym si\u0119 w metodzie Radykalnego Wybaczania, badaniu talent\u00f3w Gallupa oraz te\u015bcie osobowo\u015bci BIG FIVE.<\/p>\n

Pierwsza rozmowa zapoznawcza jest bezp\u0142atna i zajmuje oko\u0142o 30 minut. Warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 ten czas, aby przekona\u0107 si\u0119, czy coaching relacji jest rzeczywi\u015bcie dla Ciebie. Na t\u0119 niezobowi\u0105zuj\u0105c\u0105 rozmow\u0119 um\u00f3wisz si\u0119 online na stronie\u00a0c3l.pl.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lepsze \u017cycie \u2013 wszyscy o nim marzymy, wielu z nas do niego d\u0105\u017cy, jednak czasami b\u0119d\u0105c ju\u017c na drodze do osi\u0105gni\u0119cia tego celu ignorujemy kwesti\u0119 relacji z bliskimi czy wsp\u00f3\u0142pracownikami. Nikt nie \u017cyje sam dla siebie, funkcjonujemy w spo\u0142ecze\u0144stwie, dlatego budow\u0119 swojego emocjonalnego dobrostanu warto zacz\u0105\u0107 od pozbycia si\u0119 traum i innych z\u0142ych do\u015bwiadcze\u0144 z przesz\u0142o\u015bci. Temu s\u0142u\u017cy coaching relacji, a szczeg\u00f3lnie metoda Radykalnego Wybaczania, kt\u00f3rej bli\u017cej przyjrzymy si\u0119 w naszym artykule. Czym jest coaching relacji? Coaching relacji\u00a0to jeden z najwa\u017cniejszych nurt\u00f3w coachingu, czyli \u2013 nazwijmy to og\u00f3lnie \u2013 rozwoju osobistego. K\u0142adzie nacisk na zaakceptowanie trudnych do\u015bwiadcze\u0144, zamkniecie nieudanych rozdzia\u0142\u00f3w … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":396,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-394","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=394"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":397,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/394\/revisions\/397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/styl-zycia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}