{"id":1280,"date":"2024-11-03T09:25:58","date_gmt":"2024-11-03T08:25:58","guid":{"rendered":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/?p=1280"},"modified":"2025-02-24T18:26:47","modified_gmt":"2025-02-24T17:26:47","slug":"kontrakt-terapeutyczny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/kontrakt-terapeutyczny\/","title":{"rendered":"Kontrakt terapeutyczny"},"content":{"rendered":"<p>Jest wiele uniwersalnych element\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 wsp\u00f3lne r\u00f3\u017cnym rodzajom psychoterapii. Jednym z nich jest kontrakt terapeutyczny &#8211; umowa mi\u0119dzy klientem, a terapeut\u0105, kt\u00f3ra ma na celu ujednolicenie zasad i cel\u00f3w terapii oraz zapewnienie obu stronom pewnego stopnia pewno\u015bci i bezpiecze\u0144stwa (przyk\u0142adowy kontrakt terapeutyczny &#8211; <a href=\"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/kontrakt-terapeutyczny-w-terapii-gestalt\/\">kontrakt terapeutyczny w terapii Gestalt<\/a>). Relacja pomi\u0119dzy psychoterapeut\u0105, a klientem nawi\u0105zywana jest w trakcie pierwszego spotkania, na kt\u00f3rym <a href=\"https:\/\/psychologuj.pl\/specjalisci\/psychoterapeuta\">psychoterapeuta<\/a> przeprowadza wst\u0119pn\u0105 <a href=\"https:\/\/neuroza.pl\/diagnoza-psychoterapeutyczna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">diagnoz\u0119 psychoterapeutyczn\u0105<\/a> oraz rozpoznaje motywacj\u0119 klienta do uczestniczenia w psychoterapii.<\/p>\n<p>Kontrakt terapeutyczny powinien by\u0107 ustalany na pocz\u0105tku terapii i powinien zawiera\u0107 informacje na temat czasu trwania terapii, cz\u0119stotliwo\u015bci spotka\u0144, cel\u00f3w terapii oraz oczekiwanych efekt\u00f3w oraz ustalenie dalszego przebiegu psychoterapii. W kontrakcie klient wraz z psychoterapeut\u0105 wsp\u00f3lnie ustalaj\u0105 cel psychoterapii oraz jej form\u0119. Na tym etapie zaakceptowane zostaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c przez klienta metody terapii zaproponowane przez psychoterapeut\u0119. Kontrakt terapeutyczny mo\u017ce zosta\u0107 sporz\u0105dzony w formie pisemnej b\u0105d\u017a ustnej. Jednym z najbardziej znanych modeli wsp\u00f3\u0142pracy terapeuty i klienta jest kontrakt terapeutyczny Johna Enright&#8217;a.<\/p>\n<h2>Kontrakt terapeutyczny wg Enright\u2019a<\/h2>\n<p>Procedura zawierania kontraktu terapeutycznego w modelu zaproponowanym przez <span style=\"font-size: large;\">Johna Enright&#8217;a<\/span>\u00a0opiera si\u0119 na pi\u0119ciu etapach, kt\u00f3re powinny by\u0107 realizowane w okre\u015blonej kolejno\u015bci. Ka\u017cdy krok musi by\u0107 w pe\u0142ni zrealizowany, zanim przejdzie si\u0119 do kolejnego. W razie trudno\u015bci terapeuta i klient powinni cofn\u0105\u0107 si\u0119 do poprzedniego etapu.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Uznanie woli uczestnictwa<\/strong> \u2013 W modelu kontraktu terapeutycznego zaproponowanym przez <span style=\"font-size: large;\">Johna Enright&#8217;a, k<\/span>lient powinien uzna\u0107, \u017ce poszukiwanie pomocy i gotowo\u015b\u0107 do skorzystania z niej to jego \u015bwiadoma decyzja. Zdarza si\u0119 jednak, \u017ce niekt\u00f3rzy klienci, chc\u0105c unikn\u0105\u0107 osobistej odpowiedzialno\u015bci za rezultaty terapii, zaprzeczaj\u0105, jakoby sami zdecydowali si\u0119 na jej podj\u0119cie. Twierdz\u0105, \u017ce znale\u017ali si\u0119 u psychoterapeuty pod wp\u0142ywem sugestii lub wr\u0119cz nacisk\u00f3w ze strony bliskich lub znajomych. Klient powinien \u015bwiadomie zdecydowa\u0107 si\u0119 na terapi\u0119. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w przypadku os\u00f3b, kt\u00f3re przyst\u0119puj\u0105 do terapii pod wp\u0142ywem zewn\u0119trznego nacisku.<\/li>\n<li><strong>Ustalanie rzeczywistego problemu<\/strong> \u2013 Terapeuta pomaga klientowi zidentyfikowa\u0107 kluczowy problem, kt\u00f3ry wywo\u0142uje najwi\u0119kszy dyskomfort. Rol\u0105 psychoterapeuty jest wsparcie klienta w okre\u015bleniu jego faktycznego problemu oraz ustalenie wsp\u00f3lnego celu i natury pomocy.<\/li>\n<li><strong>Ocena osi\u0105galno\u015bci celu<\/strong> \u2013 Wsp\u00f3lnie z klientem okre\u015bla si\u0119, czy wyznaczone cele s\u0105 realistyczne, czy problem klienta jest mo\u017cliwy do rozwi\u0105zania oraz czy klient odczuwa popraw\u0119 sytuacji. Terapeuta powinien r\u00f3wnie\u017c sprawdzi\u0107, czy klient jest gotowy na prac\u0119 w\u0142a\u015bnie z nim.<\/li>\n<li><strong>Budowanie zaufania i ustalanie odpowiedzialno\u015bci<\/strong> \u2013 Terapeuta i klient uzgadniaj\u0105 zakres odpowiedzialno\u015bci oraz weryfikuj\u0105, czy relacja terapeutyczna jest satysfakcjonuj\u0105ca dla obu stron.<\/li>\n<li><strong>Analiza konfliktowych motyw\u00f3w<\/strong> \u2013 Terapeuta i klient omawiaj\u0105 ewentualne \u201ezyski wt\u00f3rne,\u201d czyli nie\u015bwiadome korzy\u015bci wynikaj\u0105ce z pozostawania w trudnej sytuacji, kt\u00f3re mog\u0105 blokowa\u0107 post\u0119p. Terapeuta powinien zidentyfikowa\u0107, czy istniej\u0105 sprzeczne motywacje, kt\u00f3re mog\u0105 podtrzymywa\u0107 trudno\u015b\u0107 i hamowa\u0107 zmian\u0119 \u2014 ten etap nazywany jest tak\u017ce analiz\u0105 zysku wt\u00f3rnego.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cechy kontraktu terapeutycznego<\/h2>\n<ul>\n<li>Kontrakt terapeutyczny powinien obejmowa\u0107 takie kluczowe elementy jak:<\/li>\n<li>Czas trwania terapii &#8211; okre\u015blenie czasu, kt\u00f3ry b\u0119dzie po\u015bwi\u0119cony na terapi\u0119 oraz cz\u0119stotliwo\u015bci spotka\u0144.<\/li>\n<li>Cel terapii &#8211; okre\u015blenie cel\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 zosta\u0107 osi\u0105gni\u0119te w trakcie terapii oraz zdefiniowanie problem\u00f3w, nad kt\u00f3rymi b\u0119dzie pracowa\u0142 klient.<\/li>\n<li>Zasady post\u0119powania &#8211; ustalenie zasad, na kt\u00f3rych b\u0119dzie opiera\u0142a si\u0119 terapia, np. poufno\u015b\u0107, szacunek, uczciwo\u015b\u0107, a tak\u017ce zasady dotycz\u0105ce p\u0142atno\u015bci, anulowania spotka\u0144 itp.<\/li>\n<li>Wyzwania &#8211; om\u00f3wienie wyzwa\u0144, jakie mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 podczas terapii oraz sposob\u00f3w radzenia sobie z nimi.<\/li>\n<li>Oczekiwania oraz zaanga\u017cowanie &#8211; om\u00f3wienie oczekiwa\u0144 klienta oraz zaanga\u017cowania, jakie b\u0119dzie wymagane od obu stron.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cele kontraktu terapeutycznego<\/h2>\n<p>Kontrakt terapeutyczny ma na celu zapewnienie klarownych ram dla psychoterapii oraz zapewnienie klientowi poczucia bezpiecze\u0144stwa oraz zaufania do terapeuty. W kontrakcie terapeutycznym powinny by\u0107 jasno okre\u015blone zasady zachowania si\u0119 obu stron, takie jak wzajemny szacunek i poufno\u015b\u0107. Klient powinien zosta\u0107 poinformowany o zasadach dotycz\u0105cych anulowania spotka\u0144, p\u0142atno\u015bci, a tak\u017ce o tym, \u017ce terapia mo\u017ce by\u0107 przerwana w dowolnym momencie przez jedn\u0105 lub obie strony. Kontrakt terapeutyczny jest r\u00f3wnie\u017c wa\u017cnym narz\u0119dziem w <a href=\"https:\/\/neuroza.pl\/proces-psychoterapeutyczny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">procesie terapeutycznym<\/a>, poniewa\u017c zapewnia stronom jasno\u015b\u0107 i porz\u0105dek, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w osi\u0105gni\u0119ciu tego celu terapeutycznego. Ustalenie kontraktu terapeutycznego na pocz\u0105tku terapii pozwala na lepsz\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 mi\u0119dzy terapeut\u0105, a klientem, a tak\u017ce na bardziej efektywn\u0105 prac\u0119 nad problemami emocjonalnymi i psychicznymi.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;1280&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;4&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Twoja ocena&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;Ocena 5\\\/5 - (4 g\u0142os\u00f3w)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Kontrakt terapeutyczny&quot;,&quot;width&quot;:&quot;142.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;Ocena {score}\\\/{best} - ({count} g\u0142os\u00f3w)&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 142.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            Ocena 5\/5 - (4 g\u0142os\u00f3w)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jest wiele uniwersalnych element\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 wsp\u00f3lne r\u00f3\u017cnym rodzajom psychoterapii. Jednym z nich jest kontrakt terapeutyczny &#8211; umowa mi\u0119dzy klientem, a terapeut\u0105, kt\u00f3ra ma na celu ujednolicenie zasad i cel\u00f3w terapii oraz zapewnienie obu stronom pewnego stopnia pewno\u015bci i bezpiecze\u0144stwa (przyk\u0142adowy kontrakt terapeutyczny &#8211; kontrakt terapeutyczny w terapii Gestalt). Relacja pomi\u0119dzy psychoterapeut\u0105, a klientem nawi\u0105zywana jest w trakcie pierwszego spotkania, na kt\u00f3rym psychoterapeuta przeprowadza wst\u0119pn\u0105 diagnoz\u0119 psychoterapeutyczn\u0105 oraz rozpoznaje motywacj\u0119 klienta do uczestniczenia w psychoterapii. Kontrakt terapeutyczny powinien by\u0107 ustalany na pocz\u0105tku terapii i powinien zawiera\u0107 informacje na temat czasu trwania terapii, cz\u0119stotliwo\u015bci spotka\u0144, cel\u00f3w terapii oraz oczekiwanych efekt\u00f3w oraz &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1281,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1280","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-terapia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1280"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1367,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1280\/revisions\/1367"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}