{"id":409,"date":"2023-09-25T23:39:12","date_gmt":"2023-09-25T21:39:12","guid":{"rendered":"https:\/\/psychologuj.pl\/?p=409"},"modified":"2025-06-06T12:14:36","modified_gmt":"2025-06-06T10:14:36","slug":"wygaszanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychologia\/wygaszanie\/","title":{"rendered":"Wygaszanie"},"content":{"rendered":"<p>Wygaszanie to poj\u0119cie psychologiczne odnosz\u0105ce si\u0119 do procesu wygaszania reakcji warunkowej, czyli reakcji, kt\u00f3ra zosta\u0142a wyuczona poprzez warunkowanie klasyczne lub warunkowanie instrumentalne. Proces ten polega na stopniowym zmniejszaniu si\u0119 cz\u0119stotliwo\u015bci wyst\u0119powania danej reakcji w wyniku braku wzmacniacza lub nagrody, kt\u00f3ra wcze\u015bniej by\u0142a z ni\u0105 zwi\u0105zana.<\/p>\n<p>Wygaszanie to proces eliminowania zachowa\u0144 problemowych poprzez powstrzymywanie si\u0119 od dostarczania wzmacniaczy po wyst\u0105pieniu takich zachowa\u0144 (na przyk\u0142ad ignorowania) lub prezentowanie bod\u017aca warunkowego bez zapewnienia bod\u017aca bezwarunkowego (czyli konsekwencji, kt\u00f3re martwi\u0105 pacjenta). Wygaszanie stanowi podstaw\u0119 dla <a href=\"https:\/\/neuroza.pl\/terapia-ekspozycyjna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">terapii implozywnej<\/a> i zatapiania.<\/p>\n<p>W przypadku warunkowania klasycznego, wygaszanie nast\u0119puje wtedy, gdy bodziec warunkowy przestaje by\u0107 skojarzony z bod\u017acem bezwarunkowym, kt\u00f3ry wywo\u0142ywa\u0142 pierwotnie reakcj\u0119 warunkow\u0105. Stopniowe wystawianie organizmu na bodziec warunkowy bez dostarczania bod\u017aca bezwarunkowego powoduje wygaszanie reakcji warunkowej, co powoduje finalnie, \u017ce organizm przestaje reagowa\u0107 na ten bodziec.<\/p>\n<p>W przypadku warunkowania instrumentalnego wygaszanie zachodzi, gdy okre\u015blona reakcja nie jest nagradzana lub karana. Organizm stopniowo przestaje wykonywa\u0107 dan\u0105 reakcj\u0119, je\u015bli nie przynosi ona oczekiwanego rezultatu.<\/p>\n<p>Wygaszanie jest wa\u017cnym terminem wyja\u015bniaj\u0105cym procesy uczenia si\u0119 w <a href=\"https:\/\/psychologuj.pl\/psychoterapia\/terapia-behawioralna\/\">psychologii behawioralnej<\/a>. Pozwala na zrozumienie, jak zmieniaj\u0105 si\u0119 zachowania w odpowiedzi na zmiany w bod\u017acach i ich konsekwencjach. Jest r\u00f3wnie\u017c wykorzystywane w terapii behawioralnej, gdzie pr\u00f3buje si\u0119 modyfikowa\u0107\u00a0 niepo\u017c\u0105dane zachowania poprzez eliminacj\u0119 nagr\u00f3d lub wzmocnie\u0144 z nimi zwi\u0105zanych.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;409&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Twoja ocena&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;Ocena 5\\\/5 - (1 g\u0142os\u00f3w)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Wygaszanie&quot;,&quot;width&quot;:&quot;142.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;Ocena {score}\\\/{best} - ({count} g\u0142os\u00f3w)&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 142.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            Ocena 5\/5 - (1 g\u0142os\u00f3w)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wygaszanie to poj\u0119cie psychologiczne odnosz\u0105ce si\u0119 do procesu wygaszania reakcji warunkowej, czyli reakcji, kt\u00f3ra zosta\u0142a wyuczona poprzez warunkowanie klasyczne lub warunkowanie instrumentalne. Proces ten polega na stopniowym zmniejszaniu si\u0119 cz\u0119stotliwo\u015bci wyst\u0119powania danej reakcji w wyniku braku wzmacniacza lub nagrody, kt\u00f3ra wcze\u015bniej by\u0142a z ni\u0105 zwi\u0105zana. Wygaszanie to proces eliminowania zachowa\u0144 problemowych poprzez powstrzymywanie si\u0119 od dostarczania wzmacniaczy po wyst\u0105pieniu takich zachowa\u0144 (na przyk\u0142ad ignorowania) lub prezentowanie bod\u017aca warunkowego bez zapewnienia bod\u017aca bezwarunkowego (czyli konsekwencji, kt\u00f3re martwi\u0105 pacjenta). Wygaszanie stanowi podstaw\u0119 dla terapii implozywnej i zatapiania. W przypadku warunkowania klasycznego, wygaszanie nast\u0119puje wtedy, gdy bodziec warunkowy przestaje by\u0107 skojarzony z bod\u017acem &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":758,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychologia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychologia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychologia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3047,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions\/3047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychologia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/758"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychologia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychologia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologuj.pl\/psychologia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}