Uraz psychiczny (traumatyczne do\u015bwiadczenie) to silne emocjonalne prze\u017cycie, kt\u00f3re przekracza zdolno\u015bci jednostki do radzenia sobie i adaptacji. Wynika z do\u015bwiadczenia ekstremalnie stresuj\u0105cych lub powoduj\u0105cych realne szkody wydarze\u0144, takich jak wypadki samochodowe, wojna, przemoc fizyczna, psychiczna lub seksualna, katastrofy naturalne, utrata bliskiej osoby, przewlek\u0142e zn\u0119canie si\u0119 czy zaniedbanie. Urazy psychiczne odnosz\u0105 si\u0119 do emocjonalnie trudnych do\u015bwiadcze\u0144, przewa\u017cnie traumatycznych zdarze\u0144, kt\u00f3re powoduj\u0105 znacz\u0105ce uszkodzenie emocjonalne i psychologiczne. Traumatyczne do\u015bwiadczenie mo\u017ce prowadzi\u0107 do d\u0142ugotrwa\u0142ych konsekwencji psychicznych, emocjonalnych i fizycznych, wp\u0142ywaj\u0105c na poczucie bezpiecze\u0144stwa oraz funkcjonowanie w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n
Praca terapeutyczna z osobami, kt\u00f3re do\u015bwiadczy\u0142y urazu psychicznego mo\u017ce obejmowa\u0107 r\u00f3\u017cne podej\u015bcia terapeutyczne, w zale\u017cno\u015bci od potrzeb jednostki. Jednym z cz\u0119sto stosowanych rozwi\u0105za\u0144 jest skorzystanie z pomocy psychotraumatologa<\/strong><\/a> i terapia traumy.<\/p>\n Uraz psychiczny mo\u017ce powodowa\u0107 szereg objaw\u00f3w emocjonalnych, fizycznych i behawioralnych oraz prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnego rodzaju negatywnych skutk\u00f3w dla jednostki. Do najcz\u0119stszych nale\u017c\u0105 stany l\u0119kowe, smutek, dra\u017cliwo\u015b\u0107, stres, depresja, nadmierne pobudzenie, unikanie sytuacji zwi\u0105zanych z traum\u0105, poczucie odr\u0119twienia emocjonalnego oraz natr\u0119tne my\u015bli i wspomnienia zwi\u0105zane z traumatycznym wydarzeniem. Mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 r\u00f3wnie\u017c koszmary senne, problemy ze snem lub zaburzenia snu, trudno\u015bci z koncentracj\u0105, nadmierna czujno\u015b\u0107 i problemy w relacjach interpersonalnych. Cz\u0119ste s\u0105 objawy somatyczne, takie jak b\u00f3le g\u0142owy, napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe czy zm\u0119czenie. Osoby po traumie mog\u0105 unika\u0107 miejsc, os\u00f3b lub sytuacji przypominaj\u0105cych o zdarzeniu. Cz\u0119sto osoby do\u015bwiadczaj\u0105ce uraz\u00f3w psychicznych mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c mie\u0107 trudno\u015bci w funkcjonowaniu codziennym i utrzymaniu zdrowych relacji. D\u0142ugotrwa\u0142a trauma mo\u017ce prowadzi\u0107 do depresji, zaburze\u0144 l\u0119kowych i PTSD (zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego).<\/p>\n W przypadku ci\u0119\u017ckich uraz\u00f3w psychicznych lub wyst\u0105pienia objaw\u00f3w PTSD (Zesp\u00f3\u0142 Stresu Pourazowego), mo\u017ce by\u0107 konieczne skonsultowanie si\u0119 z psychiatr\u0105. Specjalista mo\u017ce oceni\u0107 i zdiagnozowa\u0107 problem oraz zaleci\u0107 odpowiednie metody leczenia, takie jak farmakoterapia lub terapia traumy. Pacjenci z PTSD bardzo cz\u0119sto prze\u017cywaj\u0105 uraz na nowo poprzez powracaj\u0105ce wyobra\u017cenia, my\u015bli b\u0105d\u017a spostrze\u017cenia \u0142\u0105cz\u0105ce si\u0119 z traumatycznymi wydarzeniami. Do\u015bwiadczaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c strasznych sn\u00f3w o prze\u017cytym wydarzeniu. Bardzo cz\u0119sto pojawia si\u0119 niepok\u00f3j oraz reakcje fizjologiczne gdy co\u015b zaczyna przypomina\u0107 traumatyczne wydarzenia.<\/p>\n\n\nObjawy urazu psychicznego<\/h2>\n